Links dos trabalhos do 3° G

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Links dos trabalhos do 3° F

http://www.4shared.com/file/_OW4i0V5/Obesidade_x_atividade_fsica.html

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http://www.4shared.com/file/J-hhWYJJ/O_SEDENTARISMO.html

http://www.4shared.com/document/daoQqGS7/Efeito_Das.html


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Links dos trabalhos do 2° H

http://www.4shared.com/file/19A65MWL/sedentarismo.html

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Links dos trabalhos da 8° B

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http://www.4shared.com/file/fDHLYyle/Daniela_Oliveira_Santos_slide.html

http://www.4shared.com/document/pNASehTO/EDUCAO_DOS_FILHOS.html

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http://www.4shared.com/document/MpWnDC1-/Handebol.html


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Links dos Trabalhos da 8° C

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http://www.4shared.com/document/ieoFi0P5/bruno.html

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Links dos trabalhos da 8° A

http://www.4shared.com/document/2WdSXf9t/Trabalho_de_Educao_Fsica.html

http://www.4shared.com/document/TWWMbX7h/Basquete.html

http://www.4shared.com/file/R6hTYwnK/Trabalho_de_edfisica.html

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Links dos trabalhos do 1° N

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http://www.4shared.com/document/0XQ43pq1/trabalho_de_educao_fisica.html

http://www.4shared.com/file/99M36-pM/valeria_1_N.html

http://www.4shared.com/document/6DFmbj1h/volei_ronaldo_1_n.html

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http://www.4shared.com/file/_7f1MwpH/trabalho_de_ed_fisica.html

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http://www.4shared.com/file/H1UdU9ct/Histria_do_Futebol.html

http://www.4shared.com/document/swZt2chL/ESCOLA_ESTADUAL_NILZA_DE_OLIVE.html

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Links dos trabalhos do 1° L

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http://www.4shared.com/file/MP0OMrmr/trabalho_de_educao_fisica.html

http://www.4shared.com/file/MP0OMrmr/trabalho_de_educao_fisica.html

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http://www.4shared.com/document/z8YkJFyW/Futsal.html

http://www.4shared.com/file/NvVuR6AI/DAVID_QUARTA_FEIRA.html

http://www.4shared.com/file/c1w0F0s_/Novo_a__Documento_do_Microsoft.html


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http://www.4shared.com/document/c3n6Dt0U/ESCOLA_ESTADUAL_NILZA_DE_OLIVE.html

http://www.4shared.com/document/klW3bSZ3/Voleibol__Slaids.html

http://www.4shared.com/file/Ml1pfT5i/O_Basquetebol_2007.html





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Alimentação Saudável

 A roda dos Alimentos tem 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.
 Muitos alimentos são utilizados na prevenção de doenças específicas ou para melhorar aspectos da saúde, sendo considerados alimentos funcionais.
 Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.
 Variar os tipos de cereais, de carnes, de verduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos. As vitaminas e minerais é que dão as diversas colorações aos alimentos.

Alimentação Saudável

Alimentação saudável
 A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas, como a dieta do dr. Atkins, não preenche os critérios de alimentação saudável, visto que em que cada um deve ser ingerido nas refeições diárias, podem ajudar em alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Complementação ou implementação de vitaminas podem ser necessárias para que uma dieta seja realmente saudável, segundo estudos e consensos de especialistas